ÁLCOOL

O QUE É?

Substância depressora do Sistema Nervoso Central, presente em dois tipos de bebidas: - fermentadas (vinho, cerveja, etc.) e destiladas (as chamadas bebidas “brancas”: whisky, vodka, etc.).

O QUE PODE PROVOCAR?

- Logo depois de consumires:

            - Descoordenação motora

            - Redução da força muscular

            - Aumento do tempo de resposta

            - Sonolência

            - Diminuição da atenção

            - Alterações de humor e estados depressivos

            - Dores de cabeça e náuseas (enjoos)

- Após um consumo continuado:

- Dependência física e psicológica;

- Cirrose hepática e aumento da possibilidade de desenvolver cancro do fígado e outras doenças crónicas

- Dificuldades nas relações pessoais, familiares e sociais (isolamento social, discriminação no trabalho e meio familiar, etc.)

SE CONSUMISTE…ENTÃO…

- Não conduzas – cabe-te a ti zelar pela tua vida e pela dos outros.  O álcool reduz o tempo de reacção e outras capacidades essenciais para a condução. Mesmo que pareças capaz não arrisques, o efeito vai aumentando com o tempo;

- Utiliza transportes públicos ou pede a um amigo que não tenha bebido que conduza;

- Não mistures álcool com outros medicamentos ou drogas – aumenta em muito a probabilidade de overdose

- Alimenta-te bem

- Vai bebendo água em intervalos regulares

Fonte: www.badaueonline.com.br

Texto adaptado: www.idt.pt