Caros seguidores,

Hoje vimos informar sobre um Fórum, que se irá realizar no próximo dia 2 de Maio. Trata-se de uma iniciativa conjunta do Solar do Mimo, Escola Evaristo Nogueira e Casa de Santa Isabel, e terá lugar na Escola Superior de Turismo e Hotelaria, em Seia.

Este Fórum visa refletir sobre os diversos aspetos que devem nortear a intervenção com crianças com necessidades educativas especiais, e contará com a presença de diversos oradores, com experiencia comprovada em vários domínios, dos quais destacamos o Dr. Paulo Sargento, habitual comentador da SIC.

Para mais informações e inscrições segue o CARTAZ.

Participem!

Recentemente encontrámos um Folheto muito interessante e esclarecedor sobre a Cannabis. É uma substância que ainda levanta muitas dúvidas no que respeita aos perigos e consequências do consumo continuado.

Para terem acesso ao Folheto completo acedam a: www.idt.pt / Centro de Documentação / Material de Prevenção.

A informação é de origem credível e credenciada...

Por agora...espreitem alguns MITOScorrentes sobre a Cannabis...

Boas leituras!

Na sequência de dúvidas que têm vindo a ser apresentadas por vários indivíduos que contactam o Projeto no âmbito do Ponto de Contacto e Informação, vimos informar o seguinte:

A maioria do material informativo e de apoio disponibilizado nas nossas instalações provém de organismos oficiais, que operam em território nacional, sob a alçada do Ministério da Saúde, entre outros organismos credenciados. São, portanto, materiais de origem credível e controlada.

Especificamente no caso dos MÉTODOS CONTRACETIVOS, os mesmos são cedidos gratuitamente ao Projeto pela Coordenação Nacional para o VIH/ SIDA, entidade também credenciada. O Projeto Pontes do Alva não tem qualquer controlo sobre a marca disponibilizada. No entanto, na sequência das preocupações do nosso público-alvo, fazemos saber que todos os organismos que atuam na área têm informado que a eficácia dos contracetivos depende sobretudo dos procedimentos de utilização dos mesmos e não da marca a que efetivamente pertencem.

Relembramos que os métodos contracetivos de barreira (preservativo feminino e masculino) são os únicos capazes de proteger contra infeções sexualmente transmissíveis e dos métodos mais eficazes. O número de falhas registadas por ano situa-se entre os 4 e os 10% segundo os últimos dados divulgados pelo Consenso sobre Contraceção (2011). No entanto, a sua utilização no nosso país é ainda muito modesta.

Desde já agradecemos a todos os alunos que nos têm contactado.

Estamos à disposição para o esclarecimento de todas as dúvidas. Não deixem de as colocar!

Quando se aproxima a Época de Exames, acentua-se o debate sobre a utilização de substâncias para melhorar a performance dos alunos.

LEMBRA-TE! Não há milagres! Um pico de concentração num dado momento é obtido à custa de perdas de memória, morte de células cerebrais, perturbações do sono e de ansiedade, entre outros problemas que podem manifestar-se mais tarde. Além disso, corres sempre o risco de dependência! Algumas destas drogas são conhecidas pelo seu grande potencial de adição, em curto espaço de tempo!

Actualmente, os estudantes recorrem a várias drogas. Dentro deste grupo destacam-se os estimulantes como a cocaína, as anfetaminas, os esteróides, entre outros. Estas drogas são ilegais e têm grande potencial de dependência. A "maior concentração" que os estudantes desejam é obtida à custa de alterações importantes do sistema nervoso central!

Para além das drogas ilegais, tem sido comum o recurso a medicamentos que são vendidos para o tratamento de determinadas doenças, como por exemplo a hiperatividade. Neste caso também existem riscos! Basta referir que ninguém deve consumir medicamentos que não sejam receitados especificamente para o seu caso. Além disso, ainda não existem estudos suficientes sobre os impactos do uso destas substâncias.

No entanto, é necessário não confundir drogas com medicamentos de venda livre e indicada para o estudo, como o Cerebrum e outros. Apesar da sua utilização não ser consensual, estes medicamentos são sujeitos ao controlo do Infarmed, o que lhes confere alguma segurança, ao passo que outras drogas (sejam de venda livre ou não) poderão trazer consequências imprevisíveis e irreversíveis.

NESTA ÉPOCA DE EXAMES, LANÇAMOS-TE UM DESAFIO: Energia? Usa só a tua!

Conselhos do IDT e do Infarmed

A pílula do da seguinte deve ser tomada nas primeiras 120 horas após a relação sexual não protegida. A contraceção de emergência não é uma forma de aborto e não deve ser usada por sistema! Este método apenas impede que um óvulo potencialmente fecundado inicie o processo de nidação.

Mais informações: Centros de Saúde ou Serviços de Urgência [nestes locais a contraceção de emergência é distribuída gratuitamente]

Fonte: Associação para o Planeamento da Família (www.apf.pt)/ Guia " Se és rapariga”

Este estudo foi realizado em 2011, pelo Instituto da Droga e da Toxicodependência, com 13000 alunos do ensino público, com idades compreendidas entre os 13 e os 18 anos de idade (7º ao 12º ano de escolaridade).

SÍNTESE DAS PRINCIPAIS CONCLUSÕES

De 2007 para 2011, verificam-se as seguintes tendências:

• Relativamente ao ÁLCOOL:

- Diminuiu a percentagem de jovens que já experimentaram álcool, embora, paradoxalmente, tenha aumentado a percentagem daqueles que já se EMBRIAGARAM.

- Assim, acentuou-se o consumo excessivo de álcool, principalmente a partir dos 16 anos e no sexo FEMININO.

• Relativamente ao TABACO:

- Diminuiu a percentagem de experimentação e verifica-se uma iniciação mais tardia do consumo.

• OUTRAS DROGAS:

- CANNABIS: Aumentou a percentagem de experimentação nos alunos mais velhos (16 a 18 anos), atualmente situada nos 30%. Mas diminuiu a frequência do consumo.

- Diminuiu o consumo de ecstasy e mantém-se estável o número de alunos que experimenta drogas injetáveis.

- Aumentou a percentagem de consumo de ANFETAMINAS e de COCAINA, entre os alunos com idades entre os 13 e os 16 anos.

PISTAS PARA A INTERVENÇÃO

Segundo os autores do estudo, estas conclusões apontam para a necessidade de:

(1) continuar a investir na intervenção sobre o consumo excessivo de álcool, particularmente entre os jovens dos 16 aos 18 anos (2) continuar a prevenção do consumo de álcool anteriormente à idade legalmente permitida (16 anos)

(3) reforçar a atenção sobre o consumo de estimulantes (principalmente ANFETAMINAS).

No entanto, a nossa leitura sugere ainda que:

(4) Seja necessária uma maior atenção sobre o consumo de CANNABIS, uma vez que diminuiu a frequência dos consumos mas aumentou o n.º de consumidores. [O facto de ter diminuído a frequência dos consumos poderá não ser relevante na medida em que, com mais jovens a consumir, a possibilidade de se gerar dependência ditará a progressiva necessidade de maior quantidade da substância.]

(5) Seja necessário não descurar o consumo de COCAÍNA, que tem aumentado em crianças de tenra idade (13 aos 15 anos), uma vez que esta é considerada a droga com maior potencial de adição. [Os indivíduos relatam uma dependência tão forte que os impele a consumos cada vez mais frequentes e descontrolados.]

Fonte: Site Oficial do IDT I. P.

http://www.idt.pt/PT/ComunicacaoSocial/ComunicadosImprensa/Documents/ECATD_ESPAD_Portugal_2011_ComImp.pdf

Os médicos nem sempre conseguem explicar por que é que algumas mulheres desenvolvem cancro do colo do útero e outras não.

Contudo, (…) estudos efetuados identificaram alguns fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de desenvolver cancro do colo do útero. Quando presentes em simultâneo, estes fatores aumentam ainda mais o risco:

• Vírus do papiloma humano (HPV): a infeção por HPV é o principal fator de risco para o cancro do colo do útero. O HPV é um conjunto de vírus que pode infetar o colo do útero. As infeções por HPV são muito frequentes. Estes vírus podem ser transmitidos de pessoa para pessoa através de contacto sexual, sendo que a maioria dos adultos já foi num dado momento da sua vida infetada com HPV. Alguns tipos de HPV podem provocar alterações nas células do colo do útero, alterações essas que podem originar verrugas, cancro e outras complicações genitais. Os médicos devem verificar se há sinais de HPV, mesmo que não existam verrugas ou outros sintomas. Se uma mulher tiver uma infeção por HPV, o médico pode sugerir algumas formas de evitar o contágio a outras pessoas. O exame de Papanicolau pode detetar alterações nas células do colo do útero causadas por HPV.
 O tratamento destas alterações celulares pode evitar o desenvolvimento de cancro do colo do útero. A vacinação das mulheres protege-as de dois subtipos de infeção por HPV, que provocam o cancro do colo do útero. Em Portugal esta vacina passou a fazer parte do Plano Nacional de Vacinação.

• Não realizar o exame de Papanicolau regularmente: o cancro do colo do útero é mais frequente em mulheres que não realizam periodicamente o exame de Papanicolau. Este exame possibilita a deteção de células pré-cancerígenas. O tratamento das alterações cervicais pré-cancerígenas previne, muitas vezes, o desenvolvimento de cancro.

• Sistema imunitário enfraquecido (o sistema de defesa natural do organismo): as mulheres infetadas com VIH (o vírus que provoca SIDA) ou sob medicação inibidora do sistema imunitário, apresentam risco aumentado de desenvolver cancro do colo do útero. Nestas mulheres, os médicos recomendam o rastreio regular do cancro do colo do útero.

• Idade: o cancro do colo do útero ocorre com maior frequência a partir dos 40 anos de idade.

• História sexual: as mulheres que tenham tido muitos parceiros sexuais apresentam maior risco para o desenvolvimento do cancro do colo do útero (...).

• Tabagismo: as mulheres fumadoras com infeção por HPV apresentam um risco acrescido de desenvolver cancro do colo do útero.

• Tomar a pílula durante longos períodos de tempo: tomar a pílula durante longos períodos de tempo (5 anos ou mais) pode aumentar o risco de desenvolver cancro do colo do útero, em mulheres infetadas por HPV.

• Ter muitos filhos: estudos efetuados sugerem que as mulheres infetadas por HPV que tenham muitos filhos, podem apresentar risco acrescido para o desenvolvimento de cancro do colo do útero (...).

As mulheres que pensem estar em risco de desenvolver cancro do colo do útero, devem debater esta questão com o seu médico e podem, eventualmente, marcar um exame médico completo.

Fonte: Liga Portuguesa Contra o Cancro 

Mais informações sobre a doença:

Site da Liga Portuguesa contra o Cancro

http://www.ligacontracancro.pt/gca/index.php?id=190

Artigo da AIDS Portugal

http://www.aidsportugal.com/Modules/WebC_AIDS/Articles/ViewArticles.aspx?Mid=177&Aid=10842

No passado dia 4 de Novembro, teve lugar o 1º Encontro de Atores Sociais do concelho de Seia, uma iniciativa promovida pela Associação de Beneficência do Sabugueiro – entidade promotora do nosso projeto.

Este encontro teve como objetivo proporcionar momentos de convívio informal entre os diferentes atores que asseguram um trabalho social meritório junto da comunidade senense.

No jantar, estiveram presentes cerca de 30 pessoas, entre dirigentes, técnicos e outros colaboradores das diferentes entidades representadas.

Através dos contributos de todos foi possível construir o Painel do Ator Social. Neste painel foram incluídos documentos que enalteciam o trabalho desenvolvido pelas diferentes entidades e instituições presentes (fotografias, artigos de jornal, etc.). Um momento simbólico que não deixamos de registar.

Deixamos um agradecimento a todos que estiveram presentes, fazendo votos que a iniciativa se repita anualmente.

Regras de Ouro para manter a vida em 2 rodas

1. Use sempre o capacete. O mesmo se aplica aos passageiros
2. Circule sempre com os médios acesos, para ser visto facilmente
3. Não circule entre filas de veículos. É perigoso e proibido!
4. Evite posicionar-se nos ângulos mortos dos outros veículos
5. Adeqúe a velocidade ao estado do piso e mantenha a distância de segurança
6. Redobre a atenção com condições atmosféricas adversas (chuva | nevoeiro | gelo)

SABIA QUE....

NÃO VER os veículos de 2 Rodas é a razão apontada em 70% dos acidentes em que estão envolvidos outros veículos automóveis?

O RISCO DE MORTE dos motociclistas é 4 vezes superior ao dos condutores de automóveis ligeiros?

HAJA COM PRECAUÇÃO. A VIA PÚBLICA NÃO É UM CIRCUITO

Conselhos da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária

No dia 25 de setembro, estivemos no evento “Museu no Coração”, promovido pelo Município de Seia, através da realização de uma caminhada e posterior visita gratuita ao Museu da Eletricidade.

A equipa técnica do projeto esteve a sensibilizar para a importância das doenças cardiovasculares no nosso país, bem como para as consequências do uso e abuso de substâncias na incidência destas patologias. Foram contactadas 59 pessoas.

Agradecemos a todos que participaram!